Jdi na obsah Jdi na menu
 


Úsměv - Bleskové uvolnění

23. 1. 2007

 

UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

 

,,Úsměv“

Obrazek

 

 

,,Úsměv nestojí nic a vynáší mnoho.“

 

,,Obohacuje toho, kdo ho přijímá, aniž by ochuzoval toho, kdo ho daruje.“

  

,,Trvá chvilku, ale vzpomínka na něj bývá stálá.“

  

,,Nikdo není tak bohatý, aby se bez něj obešel, a nikdo není tak chudý, aby ho nemohl darovat.“

 

 

,,Úsměv vytváří v domově štěstí, ve starostech je oporou, citlivým znamením přátelství.“

 

  

,,V únavě přináší odpočinek, ve znechucení vrací odvahu.“

 

  

,,V zármutku je útěchou a pro každou bolest přirozeným lékem.“

 

  

,,Je dobře, že si ho nelze koupit, ani půjčit, ani ukrást, protože má hodnotu okamžiku, kdy se daruje.“

 

,,A kdybys potkal někoho, kdo by neměl pro tebe úsměv, ačkoliv na něj čekáš, buď velkodušný a oblaž ho svým úsměvem, protože nikdo tak nepotřebuje úsměv, jako ten, kdo ho nemá pro druhé.“     Ludmilka

 

 ˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇ

,,Bleskové uvolnění"

Obrazek

AKUPRESURA - Bod, který najdeme jednu šíři dlaně pod pupkem, lehce stiskneme na pět až deset minut.

RELAXAČNÍ ČAJ - 20g meduňky, 20g třezalky, 30g levandule smícháme. Na jeden šálek vroucí vody dáme jednu čajovou lžičku této směsi a necháme pět minut louhovat. Tento čaj zahřeje a uklidňuje.

SENNÁ KOUPEL - Seno přelijeme třemi litry vody a přivedeme k mírnému varu. Po půl hodině zcedíme a přidáme do koupele. Uvolnění přichází okamžitě.

VONNÝ POLŠTÁŘEK - Pět až deset kapek levandulového oleje nakapeme na kapesník a vložíme na polštář pod povlečení.

TAI CHI - Plynulé pohyby navozují klid.

Obrazek

 

,,Ať si vyberete z této nabídky cokoliv - doufám, že Vám to pomůže k uvolnění !"     Ludmilka

ˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇˇ