Jdi na obsah Jdi na menu
 


Hodnota úsměvu - Smíchem ke zdraví

29. 12. 2006

,,Poučte se prosím – co obnáší úsměv….“

,,Hodnota úsměvu…“

Obrazek

Úsměv nestojí nic - přináší však mnoho.
Obohacuje toho, kdo jej přijímá, neochuzuje však toho, kdo jej dává.
Trvá jen chvíli, vzpomínka na něj je však věčná.
Nikdo není tak bohatý, aby se bez něj obešel.
Nikdo není tak chudý, aby jej nemohl darovat.
Úsměv vytváří v domě štěstí, ve starostech je oporou, je citlivým znakem přátelství.
V únavě přináší odpočinek, ve slabosti vrací odvahu, ve smutku je útěchou a pro každou bolest je přirozeným lékem.
Je dobře, že si úsměv nemůžeme koupit, ani půjčit, ani ukrást, protože má hodnotu od chvíle, kdy se dává.
A kdybys někoho potkal a neměl pro tebe úsměv, přesto, že na něj čekáš, buď velkorysý a obdaruj ho svým úsměvem ty ! Protože nikdo tak nepotřebuje úsměv - jako ten, kdo jej nemá pro jiné.

Obrazek

,,Mnohé starosti nás denně potkávají a proto si myslíme, že u nás úsměv nemá místo. Ale musíme si uvědomit, že starosti má každý a jedině úsměvem potěšíme nejen sami sebe, ale i mnoho dalších lidí, kteří tento Váš úsměv potřebují pro povzbuzení !“     Ludka.B

 

?????????????????????????????????????????????

,,Smíchem ke zdraví !"

Obrazek

,,Pozitívní účinky smíchu na naše psychické i fyzické zdraví jsou známé už hodně dlouho. Důvodem je vliv na dobré dýchání Pokud bychom nahlédli do starého Řecka, zjístili by jsme, že zde kdysi stavěli většinu nemocnic v blízkosti divadel a nemocným schopným pohybu bylo doporučováno, aby často navštěvovali komedie."

,,Při smíchu mizí napětí a jeho pouhá minuta vydá, za čtyřicet minut důkladné relaxace. Ženy určitě přivítají fakt, že se smíchem dobře procvičují obličejové svaly, které potom pomaleji stárnou a zřetelně drží konturu celé tváře. Smích zvyšuje kapacitu plic, zabrat dostávají i břišní svaly, které tak neochabují. Působí dokonce i proti bolestem."

 

,,Pokud přece jenom chcete sáhnout po pilulkách - při menších zdravotních potížích, zapřemýšlejte, jestli by nebylo lepší nejdříve se s chutí a od srdce zasmát."

Ludka.B

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář