Jdi na obsah Jdi na menu
 


OŘECHY

10. 1. 2007

 

 

 

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

 

,,OŘECHY"

Obrazek

 

 

 

 

PISTACIOVÉ  OŘÍŠKY 

 

,,Obsahují mnoho nenasycených tuků a jsou bohaté na lipoproteiny, které pomáhají tělu zbavovat se cholesterolu. Vedle vysokého podílu bílkovin, železa, fosforu, hořčíku, zinku a manganu mají nadprůměrný obsah vitamínu E, thiaminu a niacinu. Díky vitamínu E působí antioxidačně, organismus chrání mimo jiné před nádorovým onemocněním."

 

 

 

VLAŠSKÉ  OŘECHY

 

,,Mají velké množství tuku, hlavně ve formě nenasycených mastných kyselin. Dále obsahují vápník, fosfor a vitamíny skupiny B. Jádra připomínají svou formou lidský mozek, v čemž staří Římané viděli znamení využití vlašských ořechů pro dobrý vývin a výživu mozku. Vhodné jsou pro děti, studenty, duševně pracující a rekonvalescenty."

 

 OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO