oooooooooooooooooooooooooooooooo

plnezdravi.cz

Máta léčitelka

Máta peprná v podobě aromatického čaje nebo tinktury nahradí prášky proti bolestem hlavy, navíc osvěží a zbaví napětí. Dokáže působit proti nucení na zvracení, které provází migrénu.

Mátový čaj je vhodný při nachlazení, chřipce, průduškových potížích, astmatu, k utišení kašle a při jiných chorobách dýchacích cest, má protizánětlivé a dezinfekční účinky. Máta uleví při nadýmání, pálení žáhy, nevolnosti, příznivě ovlivňuje slinivku bříšní, je vhodná jako podpůrný prostředek při léčbě vředových chorob.

ČAJ NA ZKLIDNĚNÍ ŽALUDKU - budeme potřebovat mátu peprnou, meduňku, heřmánek, případně i třezalku. Bylinky se smíchají stejným dílem. Použijeme 1-2 lžičky směsi na šálek, spaříme šálkem vody a necháme přikryté stát. Pijeme 2-3 šálky denně před jídlem.

MÁTOVÝ SIRUP - smícháme půl litru vody s 1/2 kg cukru, uvedeme do varu a až začne směs houstnout, přidáme na menší kousky pokrájené lístky čerstvé máty (asi 200 g), plátky z 1 oloupaného většího citronu zbavené jadérek nebo lžičku kyseliny citronové. Krátce povaříme, poté přiklopíme a za občasného zamíchání necháme tři hodiny louhovat. Poté přecedíme přes jemné plátno, opět zahřejem k bodu varu a ještě horký sirup nalijeme do sklenic, dobře uzavřeme a krátce sterilujeme.

ZDRAVOTNÍ LIKÉR - hrst pokrájených čerstvých listů zalijeme alkoholem (1/2 l vodky, koňaku, rumu...) a v uzavřené láhvi necháme stát tři týdny na slunci. Potom scedíme, přidáme 200 g pískového cukru rozpuštěného v malém množství převařené vody, uzavřeme a uložíme na několik dnů do chladna. Popíjíme s mírou, 1-2 likérové sklenky denně při zažívacích potížích, pro lepší spánek...

Máta peprná osvěžující chuť a zdravotní výhody - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=bj7w3JF-mcg

Jak pěstovat mátu - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=RB1H_aI1ySk

oooooooooooooooooooooooo